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Yoga-Retreat

DEIN YOGA ⎢ DEIN KÖRPER ⎢ DEINE GESUNDHEIT

Ein therapeutisches Yoga – Retreat mit Beate Meyer

22.09. – 25.09.2022
im Bora Hot Spa/Radolfzell am Bodensee

Ein Yoga Retreat Mit Fokus auf deine persönliche Gesundheit!

In diesem 4-tägigen Retreat am Bodensee wirst du dein Yoga fokussiert auf einzelne Körperabschnitte erleben, um gezielt deine Gelenke, Muskeln und Faszien zu mobilisieren. Einsteiger, Fortgeschrittene und Yogaübende jeden Alters können sich auf klar konzipierte Yogaklassen freuen, die therapeutisch angepasst sind und einen klaren anatomischen Fokus haben.

Beate liebt die Leichtigkeit des Vinyasa-Yoga, die Klarheit im Hatha-Yoga, die Präzision des Iyengar-Yoga und die Ruhe im Yin-Yoga. Diese Yogastile prägen ihren Unterricht, so dass Dynamik, Umsicht, Genauigkeit und Achtsamkeit ihre Klassen auszeichnen und sie Elemente aller Stile integriert ohne sie zu vermischen.

Beate ist eine erfahrene Yogalehrerin und Physiotherapeutin, die sehr kompetent, gezielt und individuell auf deine Yogapraxis einwirken kann, so dass du dich auf deiner Yogamatte sehr wohl fühlen wirst.

Programm

DoNNERSTAG, 22.09.22
16:30-17:00
Begrüßung-Informationen-Ablauf
17:00-18:30
Vinyasa Yoga/Ankommen
FREITAG, 23.09.22
08:00-10:00
Therapie Yoga (Fokus: Füße/Beine)
16:30-18:30
Therapie Yoga (Fokus: Becken/Hüfte)
SaMSTAG, 24.09.22
08:00-10:00
Therapie Yoga (Fokus: LWS/Rücken)
16:30-18:30
Therapie Yoga (Fokus: Schultern/HWS)
SONNTAG, 25.09.22
08:00- 10:00
Vinyasa Yoga/Abschlussklasse

KONTAKT & ANMELDUNG

Anmeldung für das Yogatherapie-Retreat bitte per E-Mail senden an:

info@beatemeyer-yoga.de

Kosten für das Yogatherapie-Retreat an 4 Tagen:

359€