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Yoga-Retreats

DEIN YOGA⎢DEIN KÖRPER⎢DEINE GESUNDHEIT

Ein therapeutisches Yoga – Retreat mit Beate Meyer

22.09. – 25.09.2022

im Bora Hot Spa/Radolfzell am Bodensee

Ein Yoga Retreat mit Fokus auf deine persönliche Gesundheit!

In diesem 4-tägigen Retreat am Bodensee wirst du dein Yoga fokussiert auf einzelne Körperabschnitte erleben, um gezielt deine Gelenke, Muskeln und Faszien zu mobilisieren. Einsteiger, Fortgeschrittene und Yogaübende jeden Alters können sich auf klar konzipierte Yogaklassen freuen, die therapeutisch angepasst sind und einen klaren anatomischen Fokus haben. 

Beate liebt die Leichtigkeit des Vinyasa-Yoga, die Klarheit im Hatha-Yoga, die Präzision des Iyengar-Yoga und die Ruhe im Yin-Yoga. Diese Yogastile prägen ihren Unterricht, so dass Dynamik, Umsicht, Genauigkeit und Achtsamkeit ihre Klassen auszeichnen und sie Elemente aller Stile integriert ohne sie zu vermischen.

Beate ist eine erfahrene Yogalehrerin und Physiotherapeutin, die sehr kompetent, gezielt und individuell auf deine Yogapraxis einwirken kann, so dass du dich auf deiner Yogamatte sehr wohl fühlen wirst.

Programm:

Do., 22.09.22

16:30-17:00: Begrüßung-Informationen-Ablauf

17:00-18:30: Vinyasa Yoga/Ankommen

Fr., 23.09.22

08:00-10:00: Therapie Yoga (Fokus: Füße/Beine)

16:30-18:30: Therapie Yoga (Fokus: Becken/Hüfte)

Sa., 24.09.22

08:00-10:00: Therapie Yoga (Fokus: LWS/Rücken)

16:30-18:30: Therapie Yoga (Fokus: Schultern/HWS)

So., 25.09.22

08:00- 10:00: Vinyasa Yoga/Abschlussklasse 

Kosten für das Yogatherapie-Retreat an 4 Tagen: 359,00 €

Kontakt:

http://www.beatemeyer-yoga.de

Anmeldung für das Yogatherapie-Retreat an: info@beatemeyer-yoga.de

Anfragen bzw. Zimmerbuchungen für das Bora HotSpaResort Hotel bitte direkt an:

Frau Michaela Kück

Tel. 07732 950 40 1051

Email: veranstaltung@bora-hotsparesort.de

Stichwort: Yoga-Retreat mit Beate Meyer / 22.09.-25.09.2022